妙招防凍瘡

中國中醫藥報 2011-10-27

凍瘡常常發生在手、腳、耳等部位,患處紅、腫、痛,嚴重的可能起水皰,甚至潰爛。

凍瘡預防應從秋末冬初開始,好發部位要提早保暖,可在皮膚上涂些油脂,以減少皮膚的散熱;要增加手腳的活動量,加速血液循環,鞋子穿得不宜過緊。平時可用冷水洗臉、洗手、洗腳,以增強這些部位的抗寒能力。

若已發生凍瘡,不妨多按摩手腳以促進血液循環,特別是毛細血管內循環,使血不瘀滯,從而加速痊愈。手部按摩可兩手合掌、反復搓摩,使其發熱,然后左手緊握右手手背用力摩擦一下,接著右手緊握左手手背摩擦一下,這樣反復相互共摩擦15~20次(一左一右為一次)。此外,還可以用食物外敷法:生姜15克,辣椒15克,白蘿卜30克,水煎,洗患處;或加蓖麻子仁數粒,一同搗爛外敷更好。

若是凍瘡潰爛,可將新鮮雞蛋煮熟,取蛋黃放在鐵勺上榨出油,去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處,先用雙氧水清洗,然后敷上雞蛋黃油,外用紗布包扎,三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。(郭慶偉)

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